Entrainement privé à la Clinique Osez.
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Entraînement privé à North Hatley

Un accompagnement privé, à votre rythme.

Parler avec Audrey-Ève

Entraînement privé à North Hatley

Un accompagnement privé, à votre rythme.

Parler avec Audrey-Ève

Lac Massawippi à North Hatley

Un plan sur mesure.

Un plan sur mesure.

Reprendre l’activité physique ou préparer un objectif précis demande plus qu’un programme générique.

Reprendre l’activité physique ou préparer un objectif précis demande plus qu’un programme générique.

Tout commence par bien comprendre votre condition et vos objectifs. On bâtit ensuite un programme adapté, puis on l’ajuste à mesure que vous progressez.

Tout commence par bien comprendre votre condition et vos objectifs. On bâtit ensuite un programme adapté, puis on l’ajuste à mesure que vous progressez.

Ce qui change avec nous

Prévention

Prévention

Prévention

Un point de départ mesuré, pas deviné

On évalue avant de bâtir quoi que ce soit.

Un point de départ mesuré, pas deviné

On évalue avant de bâtir quoi que ce soit.

Un point de départ mesuré, pas deviné

On évalue avant de bâtir quoi que ce soit.

Motivation

Motivation

Motivation

Motivation

Quelqu’un qui remarque quand vous disparaissez

Ici, quelqu’un s’en rend compte et vous rappelle.

Quelqu’un qui remarque quand vous disparaissez

Ici, quelqu’un s’en rend compte et vous rappelle.

Quelqu’un qui remarque quand vous disparaissez

Ici, quelqu’un s’en rend compte et vous rappelle.

Progression

Progression

Progression

Un plan qui change quand votre vie change

On ajuste plutôt que d’attendre que vous décrochiez.

Un plan qui change quand votre vie change

On ajuste plutôt que d’attendre que vous décrochiez.

Un plan qui change quand votre vie change

On ajuste plutôt que d’attendre que vous décrochiez.

Audrey-Eve Lavigne (kinesiologie)

Qui vous accompagne

Qui vous accompagne

Audrey-Ève a compris quelque chose assez tôt : le mouvement transforme les gens.

Audrey-Ève a compris quelque chose assez tôt : le mouvement transforme les gens.

Massothérapeute et entraîneure privée, finissante en kinésiologie, elle bâtit avec vous un plan qui tient dans votre vraie vie.

Massothérapeute et entraîneure privée, finissante en kinésiologie, elle bâtit avec vous un plan qui tient dans votre vraie vie.

Parler avec Audrey-Ève

3 étapes pour avancer

1

1

Première rencontre gratuite

Première rencontre gratuite

On comprend vos besoins et vos objectifs.

On comprend vos besoins et vos objectifs.

2

2

Votre programme personnalisé

Votre programme personnalisé

Un plan fait pour vous.

Un plan fait pour vous.

3

3

Suivi et progression

Suivi et progression

On ajuste et on avance.

On ajuste et on avance.

Ils parlent de nous

« Audrey-Ève m’a conçu un super programme d’entraînement pour gagner en force et en agilité pour le ski de fond. »

« Audrey-Ève m’a conçu un super programme d’entraînement pour gagner en force et en agilité pour le ski de fond. »

Monika

Monika

« Elle a été à l’écoute de mes besoins et de mes objectifs, tout en respectant mon quotidien. »

« Elle a été à l’écoute de mes besoins et de mes objectifs, tout en respectant mon quotidien. »

Sonia

Sonia

« Après quelques séances, j’ai été surpris de constater une amélioration significative. »

« Après quelques séances, j’ai été surpris de constater une amélioration significative. »

Sophie L., North Hatley

Sophie L., North Hatley

Vos questions.
Répondues

Vos questions.
Répondues

Vos questions.
Répondues

Vous ne savez pas trop à quoi vous attendre? Ces réponses pourraient vous rassurer avant de commencer.

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Voir toute la FAQ

La première rencontre est-elle vraiment gratuite?

Oui. Elle sert à comprendre vos besoins et vos objectifs. Vous décidez ensuite.

La première rencontre est-elle vraiment gratuite?

Oui. Elle sert à comprendre vos besoins et vos objectifs. Vous décidez ensuite.

Est-ce que vous offrez des suivis en ligne?

Est-ce que vous offrez des suivis en ligne?

Oui. Les suivis peuvent aussi se faire à distance, en visioconférence.

Où se trouve la clinique?

Où se trouve la clinique?

Au 33 rue Main à North Hatley, au 2e étage, avec vue sur le lac Massawippi. Entrez par la porte centrale et montez l’escalier. C’est la première porte à droite.

Y a-t-il du stationnement?

Y a-t-il du stationnement?

Oui. Le stationnement gratuit est derrière la clinique.

Salle de massage lumineuse

Chaque parcours commence par un premier pas.

Chaque parcours commence par un premier pas.

Chaque parcours commence par un premier pas.

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